Wandelen is gezond, gezellig en goed voor lichaam én geest. Het is een laagdrempelige manier om in beweging te komen, je hoofd leeg te maken en je conditie te verbeteren. Bovendien helpt het tegen stress en bevordert het je concentratie.

De wandelgroep is bedoeld voor iedereen die patiënt is bij praktijk Heilaren.
Elke maandag om 9:30 uur verzamelen deelnemers zich op de parkeerplaats bij de praktijk voor een ontspannen wandeling van een uur. De groep wordt begeleidt door een van onze praktijkondersteuners GGZ: Judith Timmermans of Evelyn van Summeren.

Ervaring is niet nodig – alleen goede wandelschoenen en zin om mee te doen! Er wordt in een rustig tempo gewandeld, zodat iedereen mee kan doen. Onderweg is er ruimte voor een praatje, een lach en frisse buitenlucht.

Deelname is gratis.

Aanmelden kan via MijnGezondheids.net of telefonisch bij de assistente.
Na aanmelding neemt Judith of Evelyn contact met u op.